Ep10 | 早上起床千萬不要做 "這件事情"

Update: 2021-02-16

Description

到底是 "什麼事情" 呢 ? 其實還是跟戒手機以及養成好習慣有關係，過去幾年，我養成了一個非常差的習慣，它很自然、不起眼、所以不容易察覺，但卻對我影響很大，我也沒意識到這是一個問題。

如果你的2021新年新計畫，其中一項是成為更好的自己，建議可以看看我們的《戒手機: 挑戰二十天重新奪回生活主權的提案》，會有幫助的:
https://readmoo.com/book/210137121000101

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